فوائد الشاي الأحمر
1_يحد من ظهور التجاعيد بالوجه والجسم، ويحارب الشيخوخة، لغناه بالمواد المضادة للتأكسد، وبالتالي يحارب الالتهابات، كما يقي الجسم من الإصابة بالأمراض المصنفة بالخطيرة كالسكري والسرطانات والأمراض القلبية
2_ينظم مهام الكبد ويفيدها لأداء وظائفها، ويحدّ من تطور المرض الدهني بالكبد
3_يهدئ الأعصاب ويساعدها على الاسترخاء
4_يهدئ من اضطرابات المعدة،
5_يساعد على توزيع الأكسجين في الجسم، لاحتوائه على الحديد الذي يعزز من عمل عضلات الجسم
6_يقوي الجهاز العصبي لاحتوائه على المغنيسيوم.
7_ يحافظ على حيوية الجسم لاحتوائه على العديد من المعادن الهامة لسلامة الجسم
أضرار الشاي الأحمر
1_ احتواؤه على هرمون الإستروجين يزيد من فرصة الإصابة بسرطان الهرمونات كسرطان الثدي،لذلك يجب عدم الافراط في شربه
2_يحتوي على مواد مضادة للتأكسد تندمج مع بعض الأدوية الكيميائية وتتداخل فيها.
3_ يُسبّب بعض الأمراض والمشاكل الصحية للجنين أثناء فترة الحمل، عند تناوله بكثرة.
4_الإصابة بضيق بالصدر وضيق وصعوبة بالتنفس، كما أنّ الإكثار من تناوله يُسبّب آلاماً في الصدر.
5_يُسبّب مشاكل في الكبد.